Amanda Lee, ejercici...

Queridas amigas y amigos de nuestro blog de fitness hoy vamos a poner un vídeo de la modelo de fitness Amanda Lee que nos propone una completa rutina de entrenamientos para conseguir unos glúteos grandes y tonificados.  Un vídeo con muchas rutinas de entrenamiento y ejercicios destinados a...

El entrenamiento en ...

Hoy vamos a publicar un vídeo y varias fotografías de la deportista y modelo de fitness Chasity Morales. Chasity Morales es una gran deportista que juega en la Liga de Fútbol Americano femenino. en este vídeo nos muestra un entrenamiento en la playa para conseguir un físico fantástico como él...

La bella modelo de f...

Hoy queridos amigos y amigas de nuestro blog de fitness vamos a poner un vídeo de una de las modelos de fitness más conocidas en la actualidad en las redes sociales. Se trata de la modelo de fitness francesa Linda Durbesson.  Este vídeo más concretamente podrás ver a la modelo de fitness...

Joha Camacho entrena...

Hoy vamos a compartir contigo un vídeo y varias fotografías de la modelo de fitness y entrenadora personal Joha Camacho.  Un vídeo de algo más de 2 minutos donde puedes ver a la modelo entrenando realizando varios ejercicios que creo puedes utilizar en tu rutina de entrenamientos para...

Vivi Winkler entrena...

Vivi Winkler, Así se llama la modelo de fitness de la que hoy es protagonista en nuestra entrada. Vivi Winkler  es una conocida modelo de fitness y culturista originaria de Río de janeiro, brasil. Se hizo muy conocida en el año 2016 en la escena de fitness. Según nos explica en este vídeo...

Alessandra Alvez Lim...

Queridos amigos de nuestro blog de fitness hoy vamos a comenzar con un vídeo de la gran culturista y modelo de fitness brasileña Alessandra Alvez Lima.  En este vídeo puedes ver como Alessandra Alvez Lima entrena muy duro en el gimnasio. Eealiza varios ejercicios para fortalecer sus piernas,...

Alysha Freeman, un b...

Hoy vamos a publicar algo de contenido de una bella modelo de fitness que se llama a Alysha Freeman. Esta mujer comparten sus redes sociales muchos vídeos de ella misma entrenando que creo te van a motivar para ir al gimnasio a darlo todo. En el vídeo que compartimos contigo la puedes ver...

La impresionante mod...

La entrada de hoy la vamos a dedicar a la modelo de fitness colombiana Sonia Isaza.  Sonia es súper popular en las Redes Sociales ya que cuenta con más de do millones de seguidores en su cuenta de Instagram cuenta que te recomiendo que visites y actualiza constantemente. El tener tantos...

Nat Seleen entrena d...

Hoy vamos a compartir contigo un vídeo y varias fotos de una modelo de fitness que se llama Nat Seleen.  esta mujer es una especialista en maquillaje pero además de eso le gusta entrenar duro en el gimnasio para tener un físico fantástico. En este vídeo la puedes ver entrenando sus piernas...

Elaine Schaferdecker...

Hoy vamos a dedicar esta entrada a una modelo de fitness y deportista del músculo que se llama Elaine Schaferdecker.  Esta mujer como podrás ver en el vídeo entrena duramente sus piernas y sus glúteos utilizando sentadillas y pesos muertos para femorales y gluteos.  Es curiosa la técnica que...