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Taylor Kayteee entrenando gluteos y piernas

Hola amigos de Girls On Shape hoy vamos a poner una entrada con un vídeo de la modelo de fitness Taylor Kayteee donde nos muestra 10 ejercicios básicos para fortalecer los glúteos. Ella empieza con el que probablemente sea el mejor ejercicio para piernas y glúteos que son las sentadillas. Después realizar un ejercicio para glúteos y finaliza con peso muerto y Press de pierna.  Espero que estos ejercicios te sirvan de guía para incluirlos en tus entrenamientos y darlo todo en el gimnasio.

Puedes seguir a Taylor Katy en su cuenta de Instagram.

Estas son algunas de las fotos que hemos seleccionado para ti.

 

 
 
 
 
 
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Espero que vuelvas pronto por nuestro blog de fitness y que comparta nuestras entradas en tus redes sociales.