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Alessandra Alvez Lima entrenando duro en el gimnasio

Alessandra Alvez Lima una mujer super musculada

Queridos amigos de nuestro blog de fitness hoy vamos a comenzar con un vídeo de la gran culturista y modelo de fitness brasileña Alessandra Alvez Lima.  En este vídeo puedes ver como Alessandra Alvez Lima entrena muy duro en el gimnasio. Eealiza varios ejercicios para fortalecer sus piernas, el vídeo comienza con uno de los mejores ejercicios para piernas como son las sentadillas para fortalecer los cuádriceps y glúteos y sigue posteriormente con aperturas de piernas para abductores.  Sin duda esta mujer entrenan muy duro para conseguir una muscularidad y volumen extremos. espero que este vídeo del impresionante entrenamiento de esta modelo de fitness te motive para ir al gimnasio.

Además si lo deseas puedes seguir a la modelo en su cuenta de Instagram haciendo clic aquí.

Tenemos otras publicaciones de la modelo en la categoría que hemos destinado íntegramente a ella.

Estas son algunas de las fotos que hemos seleccionado para ti de su cuenta de instagram.

 

 
 
 
 
 
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Vuelve pronto por nuestro lado de culturismo y de fitness para ver muchos más vídeos como estos.

Alessandra Alves Lima, una mujer con unas piernas impresionantes

El entrenamiento de piernas de Alessandra Alves Lima

Hoy en nuestro blog de fitness y wellness te vamos a poner un vídeo y varias fotos de una de las mujeres con un desarrollo de piernas y glúteos más increíbles. Se trata de la modelo colombiana Alessandra Alves Lima.  Una mujer que entrenan muy duro para tener unas piernas con una muscularidad y definición excepcionales. Estoy convencido que después de ver el vídeo de esta mujer entrenando sus piernas con la máxima dureza te van a entrar unas ganas tremendas de ir tú misma al gimnasio a entrenar tus cuádriceps y glúteos para conseguir el mismo desarrollo muscular.

Te recomendamos que visites su cuenta de Instagram para ver muchas más publicaciones y vídeos de esta mujer entrenando y posando frente a las cámaras.

Además hacemos esta pequeña selección de algunas de sus mejores fotos o al menos eso pensamos nosotros extraídas de su cuenta de instagram.

 

 
 
 
 
 
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