Ashley Kaltwasser en...

Queridos amigos y amigas de nuestro blog de fitness hoy vamos a poner un buen vídeo de una profesional de la IFBB  en la categoría de bikinis que se llama Ashley Kaltwasser. Es un buen vídeo donde nos explica cómo ha conseguido unas ganancias en sus glúteos utilizando diferentes ejercicios y...

Ejercicios de glúteo...

En el vídeo de hoy vamos a compartir varios ejercicios para una rutina fuerte y dura de glúteos. la propuesta viene de la entrenadora personal Hunter Chilton,  una modelo de fitness y entrenadora personal que publica varios vídeos con propuestas para tus rutinas de entrenamiento. Espero que...

Ariany Nogueira entr...

La entrada de hoy la vamos a dedicar a una modelo de fitness que se llama Ariany Nogueira.  Una modelo que entrena duro para conseguir lucir un cuerpo fantástico musculado y definido. El vídeo que te proponemos de hoy es un vídeo con varias sesiones de entrenamiento de la modelo entrenando...

Dani Duarte entrena ...

Queridos amigos de nuestro blog de fitness hoy vamos a compartir contigo algunas fotografías y un vídeo de la modelo de fitness Dani Duarte.  esta mujer entrena muy duro para conseguir mantener un físico excepcional que luce en sus fotografías. En el vídeo que te proponemos hoy puedes ver a...

Sweet Tilly y sus en...

Hoy en nuestro blog de fitness vamos a ponerte un vídeo para motivarte dónde tienes como protagonista a la modelo Sweet Tilly. Está modelo entrena duro en el gimnasio para conseguir mejorar su musculatura y definición. Un vídeo donde la puedes ver entrenando sus piernas y glúteos para mejorar...

Bakhar Nabieva entre...

La entrada de hoy está dedicada a una modelo de fitness y deportista del músculo que se llama Bakhar Nabieva.  Sin duda esta mujer se ha convertido en una auténtica celebridad del mundo del fitness en las redes gracias a una extraordinaria belleza y una definición en sus femorales y gluteos...

Amanda Lee, ejercici...

Queridas amigas y amigos de nuestro blog de fitness hoy vamos a poner un vídeo de la modelo de fitness Amanda Lee que nos propone una completa rutina de entrenamientos para conseguir unos glúteos grandes y tonificados.  Un vídeo con muchas rutinas de entrenamiento y ejercicios destinados a...

La bella modelo de f...

Hoy queridos amigos y amigas de nuestro blog de fitness vamos a poner un vídeo de una de las modelos de fitness más conocidas en la actualidad en las redes sociales. Se trata de la modelo de fitness francesa Linda Durbesson.  Este vídeo más concretamente podrás ver a la modelo de fitness...

Elaine Schaferdecker...

Hoy vamos a dedicar esta entrada a una modelo de fitness y deportista del músculo que se llama Elaine Schaferdecker.  Esta mujer como podrás ver en el vídeo entrena duramente sus piernas y sus glúteos utilizando sentadillas y pesos muertos para femorales y gluteos.  Es curiosa la técnica que...

Así entrena la model...

Hola amigo de nuestro blog de fitness hoy vamos a ponerles un vídeo de una modelo de fitness que se llama Avital Cohen.  Un vídeo donde esta bella mujer entrena sus piernas con durezas. Utiliza varios ejercicios básicos para fortalecer su musculatura y conseguir un fantástico físico. En este...